{"id":2060,"date":"2026-02-18T09:29:41","date_gmt":"2026-02-18T08:29:41","guid":{"rendered":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/zerbitzuak\/masajeak-eta-ongizatea\/"},"modified":"2026-04-20T12:14:55","modified_gmt":"2026-04-20T10:14:55","slug":"masajeak-eta-ongizatea","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/zerbitzuak\/masajeak-eta-ongizatea\/","title":{"rendered":"Masaje terapeutikoak"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"2060\" class=\"elementor elementor-2060 elementor-2038\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-ee1faa5 elementor-section-full_width elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"ee1faa5\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-no\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-df2445b\" data-id=\"df2445b\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;slideshow&quot;,&quot;background_slideshow_gallery&quot;:[{&quot;id&quot;:2041,&quot;url&quot;:&quot;https:\\\/\\\/enaragomezsolla.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/masajes-y-bienestar.jpg&quot;}],&quot;background_slideshow_slide_duration&quot;:3000,&quot;background_slideshow_transition_duration&quot;:300,&quot;background_slideshow_slide_transition&quot;:&quot;fade&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfb8362 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"dfb8362\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-00c9140 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"00c9140\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Masaje terapeutikoak eta ongizatea Grosen<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2c5661e elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"2c5661e\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-302eb34 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"302eb34\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Espazioa non gorputza lasaitu, estresa desegin eta ongizatea berritzen den<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86639af elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"86639af\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-8416e30 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"8416e30\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-1585e5c\" data-id=\"1585e5c\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b42327c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b42327c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1b212b1 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_dropcaps\" data-id=\"1b212b1\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_dropcaps.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-dropcaps\">\n\t\t\t<span class=\"qodef-m-letter\">\n\t\t\tG\t\t<\/span>\n\t\t<p class=\"qodef-m-text\">\n\t\t\torputza zaintzea funtsezkoa da adimenaren eta gorputzaren arteko oreka mantentzeko. Groseko gure masaje- eta ongizate-gunean, tratamendu pertsonalizatuak eskaintzen ditugu tentsioak arintzeko, estresa murrizteko eta gorputza biziberritzeko. Masaje bakoitza zure behar espezifikoetara egokitzeko diseinatuta dago, arlo fisikotik haratago doan esperientzia paregabe batez gozatzeko aukera emanez, lasaitasuna eta ongizatea bere osotasunean berrezartzea bilatuz.  \n\nMetatutako tentsioak askatu, zure zirkulazioa hobetu edo, besterik gabe, eguneroko errutinatik deskonektatu behar baduzu, gure masaje terapeutikoak dira ongizate sakoneko une bat oparitzeko modurik onena. Gure helburua da berrituta, erlaxatuta eta energia berrituekin sentitzea saio bakoitzaren ondoren.\nGure zentroan, masaje bakoitza zeure burua zaintzeko, erlaxatzeko eta berrorekatzeko aukera bat da. Ongizate zerbitzu guztiz pertsonalizatua esperimentatzera gonbidatzen zaitugu, zure osasun fisiko eta emozionalari lagunduko diona.  \t\t<\/p>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b783885 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"b783885\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-c7acd89 elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"c7acd89\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6f594c0\" data-id=\"6f594c0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-53eea46 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_tabs_horizontal\" data-id=\"53eea46\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_tabs_horizontal.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-tabs-horizontal qodef-qi-clear qodef-layout--simple qodef-title-hover--underline-draw qodef-title-underline-from-left\">\n\t<ul class=\"qodef-tabs-horizontal-navigation\">\n\t\t<li>\n\t<h5 class=\"qodef-tab-title\" role=\"tab\">\n\t\t<a href=\"#qodef-tab-66618a7\">\n\t\t\t<span class=\"q-text\">\n\t\t\t\tZirkulazio-masajea \t\t\t<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t<\/h5>\n<\/li>\n<li>\n\t<h5 class=\"qodef-tab-title\" role=\"tab\">\n\t\t<a href=\"#qodef-tab-9402605\">\n\t\t\t<span class=\"q-text\">\n\t\t\t\tBizkarreko masaje profesionala\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t<\/h5>\n<\/li>\n<li>\n\t<h5 class=\"qodef-tab-title\" role=\"tab\">\n\t\t<a href=\"#qodef-tab-ae35f67\">\n\t\t\t<span class=\"q-text\">\n\t\t\t\tMasaje murriztailea\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t<\/h5>\n<\/li>\n<li>\n\t<h5 class=\"qodef-tab-title\" role=\"tab\">\n\t\t<a href=\"#qodef-tab-fdc981b\">\n\t\t\t<span class=\"q-text\">\n\t\t\t\tZelulitiserako masajeak\t\t\t<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t<\/h5>\n<\/li>\n\t<\/ul>\n\t<div class=\"qodef-tabs-horizontal-content\" id=\"qodef-tab-66618a7\">\n\t<p>Zirkulazio-masajea odol-fluxua estimulatzeko eta zainen itzulera errazteko diseinatutako eskuzko teknika bat da, bereziki hanketan eta bizkarrean. Teknika honen helburu nagusia odol-zirkulazioa aktibatzea da, eta horrek pisutasun- eta neke-sentsazioa murrizten laguntzen du. Gainera, ehunen oxigenazioa hobetzen laguntzen du, hantura arina eta likidoen atxikipena murriztuz, gorputzetik toxinak kanporatzen laguntzen duen bitartean.  <\/p><p>Onura horiek lortzeko, hainbat teknika erabiltzen dira, hala nola mugimendu erritmikoak eta goranzko mugimenduak, presio leunak eta jarraituak, eta eskuzko ponpaketak. Aktibazio baskularreko maniobra espezifikoak ere egiten dira, odol-fluxua eta fluxu linfatikoa optimizatzen dutenak, lasaitze eta ongizate orokorraren sentsazioa emanez. <\/p><\/div>\n<div class=\"qodef-tabs-horizontal-content\" id=\"qodef-tab-9402605\">\n\t<p>Bizkarreko masaje profesionala estresak, jarrera txarrek edo jarduera fisiko biziak sor ditzaketen tentsio muskularrak, kontrakturak eta gainkargak ebaluatzeko eta tratatzeko diseinatuta dago. Masaje mota horren helburu terapeutikoak hauek dira: uzkurdurak eta katu-puntuak murriztea, mugikortasuna eta muskulu-malgutasuna hobetzea, eta odol-zirkulazioa optimizatzea. Gainera, zerbikaletako, bizkarreko eta gerrialdeko mina murrizten laguntzen du, eta zeregin garrantzitsua du giharretako lesioen prebentzioan.  <\/p><p>Masaje-saio bakoitza modu pertsonalizatuan egokitzen da, pertsona bakoitzaren behar espezifikoei erantzunez. Aldez aurreko balorazio baten bidez, tratamenduaren presioa eta iraupena doitzen dira. Masaje hau beste terapia batzuekin konbinatu daiteke, hala nola eskuzko drainatze linfatikoa, masaje erreduktorea, LPG edo Indiba. Horrek emaitzak indartzen ditu eta esperientzia terapeutikoa hobetzen du.  <\/p><p>Tratamendu erosoa eta lasaigarria da, egokia adin guztietako pertsonentzat, betiere kontraindikazio medikorik ez badago.<\/p><\/div>\n<div class=\"qodef-tabs-horizontal-content\" id=\"qodef-tab-ae35f67\">\n\t<p>Masaje erreduktorea gorputz-teknika bizi eta lokalizatua da, eta haren helburu nagusia bolumena murriztea, pilatutako koipea mugiaraztea eta silueta hobetzea da. Masaje mota hau gorputzaren estetikan erabili ohi da, eta beste masaje batzuek ez bezala, ez du ikuspegi lasaigarririk. <\/p><p>Gorputzaren eremu espezifikoetan (sabelaldean, gerrian, hanketan eta besoetan) neurriak murrizteko egokia da. Gainera, koipe lokalizatua mobilizatzen eta zirkulazioa hobetzen laguntzen du, eta horrek toxinak kanporatzea errazten du. Fibrosia eta gantz-noduluak haustean ere eragin positiboa du, eta larruazalaren testura hobetzen laguntzen du. Masaje hau dieta osasungarri bat eta ariketa fisiko erregimen bat osatzeko aproposa da, bere emaitzak indartuz.   <\/p><\/div>\n<div class=\"qodef-tabs-horizontal-content\" id=\"qodef-tab-fdc981b\">\n\t<p>Masaje erreduzitzailea gorputz-teknika bizia da, mugimendu sakonak erabiltzen dituena, hala nola oratzeak, igurtziak eta presioak, gantz lokalizatua mugiarazteko, eremu espezifikoetan bolumena murrizten eta silueta hobetzen lagunduz, itxura tonifikatuagoa sustatuz. Era berean, zelulitisaren aurkako eskuzko masajeak pintzamenduak, errodamendua eta oratzea bezalako teknikak erabiltzen ditu, larruazalaren zirkulazioa eta oxigenazioa estimulatuz, laranja-azalaren testura hobetuz eta itxura leunagoa eta uniformeagoa emanez. Gainera, drainatze linfatikoa, bere fokatze leun eta geldoarekin, bereziki baliagarria da likidoen atxikipena jasaten dutenentzat, masaje erreduzitzaileak eta zelulitisaren kontrakoak osatuz, zirkulazio linfatikoa hobetzen baita eta toxinak kanporatzen laguntzen baitu, zelulitisa murrizten ere laguntzen duena. Azkenik, zuroterapiak zurezko tresnak erabiltzen ditu zirkulazioa moldatzeko eta aktibatzeko, eta larruazalaren itxura nabarmen hobetzen du, bolumena murrizten du eta koipe-noduluak desegiten ditu; larruazala tonifikatzen du eta zirkulazioa errazten du.   <\/p><p>Tratamendu horien onura nagusien artean daude larruazalaren itxura hobetzea, likidoen atxikipena murriztea eta koipe-noduluak desegiten laguntzea. Gainera, odol-zirkulazioa eta zirkulazio linfatikoa estimulatzen ditu, eta arintasun-sentsazioa ematen du hanketan eta ipurmasailetan. <\/p><p>Horrelako tratamenduetarako gomendatzen den maiztasuna astean 2-3 aldiz izaten da, eta gutxienez 8-12 saio. Emaitzak, oro har, laugarren edo bosgarren saiotik aurrera ikus daitezke, baina hori pertsona bakoitzaren arabera alda daiteke. <\/p><p>Tratamendu hori ez da gomendatzen haurdunaldi (lanbide-agindurik gabe), barize larri, infekzio edo larruazaleko arazo, tronbosi edo gaixotasun baskular larrien kasuetan. Tratamenduetako bat egin aurretik, garrantzitsua da profesional batekin kontsultatzea, baldintza horietakoren bat betetzen bada. <\/p><p>Emaitzarik onenak lortzeko, komeni da tratamendua eguneroko hidratazio egokiarekin, elikadura orekatuarekin eta jarduera fisikoaren praktika erregularrarekin konbinatzea. Gainera, zelulitisaren aurkako kremen erabilerak eta drainatze linfatikoak tratamendua osatuko dute, haren ondorioak indartuz eta larruazalaren itxura hobetuz. <\/p><\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-cbdd24c elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"cbdd24c\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-d73dad0\" data-id=\"d73dad0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-77ff2e4 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_dual_image_with_content\" data-id=\"77ff2e4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_dual_image_with_content.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-dual-image-with-content qodef--content-left qodef-decoration--italic qodef-link--underline-draw qodef-qi--has-appear\">\n\t<div class=\"qodef-dual-content\">\n\t\t<div class=\"qodef-m-inner-content\">\n\t\t\t\t<h2 class=\"qodef-m-title\">\n\t\tOnurak\t<\/h2>\n\t\t\t\t<p class=\"qodef-m-text\">Eskaintzen ditugun masaje terapeutikoek estresa eta antsietatea arintzen laguntzen dute, muskuluen eta emozioen erlaxazio sakona sustatuz. Odol-zirkulazioa eta zirkulazio linfatikoa hobetzen dute, eta horrek toxinak kanporatzea eta ehunen oxigenazioa hobetzen du. Gainera, metatutako tentsioak askatzen laguntzen dute, malgutasuna eta ongizate orokorra hobetuz. Saio bakoitza pertsonalizatuta dago zure behar espezifikoetara egokitzeko, eta, horri esker, energia, bizitasuna eta oreka-sentsazioa berreskura ditzakezu gorputzean eta buruan.   <\/p>\n\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"qodef-m-inner-bottom\">\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t<div class=\"qodef-image-holder\">\n\t\t<div class=\"qodef-m-main-image\">\n\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"650\" src=\"https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-650x650.png\" class=\"attachment-qi_addons_for_elementor_image_size_square size-qi_addons_for_elementor_image_size_square\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-650x650.png 650w, https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-150x150.png 150w, https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-550x550.png 550w, https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-500x500.png 500w, https:\/\/enaragomezsolla.com\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/masajes-bienestar-enara-gomez-solla-1000x1000.png 1000w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/div>\n\t\t<div class=\"qodef-m-second-image\">\n\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-459ab5d elementor-hidden-desktop elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"459ab5d\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-background-overlay\"><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-253c824\" data-id=\"253c824\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2dd902f elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_section_title\" data-id=\"2dd902f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-section-title qodef-decoration--italic qodef-link--underline-draw qodef-subtitle-icon--left\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"qodef-m-subtitle\">\n\t\t1\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<h2 class=\"qodef-m-title\">\n\t\tZIRKULAZIO-MASAJEA\t<\/h2>\n\t\t\t<div class=\"qodef-m-text\"><p>Zirkulazio-masajea odol-fluxua estimulatzeko eta zainen itzulera errazteko diseinatutako eskuzko teknika bat da, bereziki hanketan eta bizkarrean. Teknika honen helburu nagusia odol-zirkulazioa aktibatzea da, eta horrek pisutasun- eta neke-sentsazioa murrizten laguntzen du. Gainera, ehunen oxigenazioa hobetzen laguntzen du, hantura arina eta likidoen atxikipena murriztuz, gorputzetik toxinak kanporatzen laguntzen duen bitartean.  <\/p><p>Onura horiek lortzeko, hainbat teknika erabiltzen dira, hala nola mugimendu erritmikoak eta goranzko mugimenduak, presio leunak eta jarraituak, eta eskuzko ponpaketak. Aktibazio baskularreko maniobra espezifikoak ere egiten dira, odol-fluxua eta fluxu linfatikoa optimizatzen dutenak, lasaitze eta ongizate orokorraren sentsazioa emanez. <\/p><\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-117c981 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_section_title\" data-id=\"117c981\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-section-title qodef-decoration--italic qodef-link--underline-draw qodef-subtitle-icon--left\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"qodef-m-subtitle\">\n\t\t2\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<h2 class=\"qodef-m-title\">\n\t\tBIZKARREKO MASAJE PROFESIONALA\t<\/h2>\n\t\t\t<div class=\"qodef-m-text\"><p>Bizkarreko masaje profesionala estresak, jarrera txarrek edo jarduera fisiko biziak sor ditzaketen tentsio muskularrak, kontrakturak eta gainkargak ebaluatzeko eta tratatzeko diseinatuta dago. Masaje mota horren helburu terapeutikoak hauek dira: uzkurdurak eta katu-puntuak murriztea, mugikortasuna eta muskulu-malgutasuna hobetzea, eta odol-zirkulazioa optimizatzea. Gainera, zerbikaletako, bizkarreko eta gerrialdeko mina murrizten laguntzen du, eta zeregin garrantzitsua du giharretako lesioen prebentzioan.  <\/p><p>Masaje-saio bakoitza modu pertsonalizatuan egokitzen da, pertsona bakoitzaren behar espezifikoei erantzunez. Aldez aurreko balorazio baten bidez, tratamenduaren presioa eta iraupena doitzen dira. Masaje hau beste terapia batzuekin konbinatu daiteke, hala nola eskuzko drainatze linfatikoa, masaje erreduktorea, LPG edo Indiba. Horrek emaitzak indartzen ditu eta esperientzia terapeutikoa hobetzen du.  <\/p><p>Tratamendu erosoa eta lasaigarria da, egokia adin guztietako pertsonentzat, betiere kontraindikazio medikorik ez badago.<\/p><\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cccdadf elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_section_title\" data-id=\"cccdadf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-section-title qodef-decoration--italic qodef-link--underline-draw qodef-subtitle-icon--left\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"qodef-m-subtitle\">\n\t\t3\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<h2 class=\"qodef-m-title\">\n\t\tMASAJE ERREDUZITZAILEA\t<\/h2>\n\t\t\t<div class=\"qodef-m-text\"><p>Masaje erreduktorea gorputz-teknika bizi eta lokalizatua da, eta haren helburu nagusia bolumena murriztea, pilatutako koipea mugiaraztea eta silueta hobetzea da. Masaje mota hau gorputzaren estetikan erabili ohi da, eta beste masaje batzuek ez bezala, ez du ikuspegi lasaigarririk. <\/p><p>Gorputzaren eremu espezifikoetan (sabelaldean, gerrian, hanketan eta besoetan) neurriak murrizteko egokia da. Gainera, koipe lokalizatua mobilizatzen eta zirkulazioa hobetzen laguntzen du, eta horrek toxinak kanporatzea errazten du. Fibrosia eta gantz-noduluak haustean ere eragin positiboa du, eta larruazalaren testura hobetzen laguntzen du. Masaje hau dieta osasungarri bat eta ariketa fisiko erregimen bat osatzeko aproposa da, bere emaitzak indartuz.   <\/p><\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-27a8e9a elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_section_title\" data-id=\"27a8e9a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_section_title.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-section-title qodef-decoration--italic qodef-link--underline-draw qodef-subtitle-icon--left\">\n\t\t\t\t<h5 class=\"qodef-m-subtitle\">\n\t\t4\t\t\t<\/h5>\n\t\t\t<h2 class=\"qodef-m-title\">\n\t\tZELULITISERAKO MASAJEAK\t<\/h2>\n\t\t\t<div class=\"qodef-m-text\"><p>Masaje erreduzitzailea gorputz-teknika bizia da, mugimendu sakonak erabiltzen dituena, hala nola oratzeak, igurtziak eta presioak, gantz lokalizatua mugiarazteko, eremu espezifikoetan bolumena murrizten eta silueta hobetzen lagunduz, itxura tonifikatuagoa sustatuz. Era berean, zelulitisaren aurkako eskuzko masajeak pintzamenduak, errodamendua eta oratzea bezalako teknikak erabiltzen ditu, larruazalaren zirkulazioa eta oxigenazioa estimulatuz, laranja-azalaren testura hobetuz eta itxura leunagoa eta uniformeagoa emanez. Gainera, drainatze linfatikoa, bere fokatze leun eta geldoarekin, bereziki baliagarria da likidoen atxikipena jasaten dutenentzat, masaje erreduzitzaileak eta zelulitisaren kontrakoak osatuz, zirkulazio linfatikoa hobetzen baita eta toxinak kanporatzen laguntzen baitu, zelulitisa murrizten ere laguntzen duena. Azkenik, zuroterapiak zurezko tresnak erabiltzen ditu zirkulazioa moldatzeko eta aktibatzeko, eta larruazalaren itxura nabarmen hobetzen du, bolumena murrizten du eta koipe-noduluak desegiten ditu; larruazala tonifikatzen du eta zirkulazioa errazten du.   <\/p><\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-b9ad335 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"b9ad335\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-f328d2b\" data-id=\"f328d2b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4a5d6dd elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_faq\" data-id=\"4a5d6dd\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_faq.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-faq qodef-qi-clear qodef-behavior--none qodef-layout--simple qodef-style--standard\">\n\t<h3 class=\"qodef-e-title-holder\">\n\t<span class=\"qodef-e-title\">\n\t\t\t\tZer masaje mota eskaintzen dituzte?\t<\/span>\n\t<\/h3>\n<div class=\"qodef-e-content\">\n\t<div class=\"qodef-e-content-inner\">\n\t\t<p>Hainbat beharretara egokitutako masajeak eskaintzen ditugu, hala nola masaje lasaigarriak, terapeutikoak eta drainatze linfatikoa. Saio bakoitza pertsonalizatua da, une horretan zure gorputzak dituen behar espezifikoak asetzeko. <\/p>\t<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"qodef-e-title-holder\">\n\t<span class=\"qodef-e-title\">\n\t\t\t\tErreserba bat egin behar dut masajeetarako?\t<\/span>\n\t<\/h3>\n<div class=\"qodef-e-content\">\n\t<div class=\"qodef-e-content-inner\">\n\t\t<p>Bai, erreserba bat egitea gomendatzen dugu, nahi duzun ordutegian libre zaudela ziurtatzeko. Erreserba erraz egin dezakezu gure web orriaren bidez edo zuzenean deituz. <\/p>\t<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"qodef-e-title-holder\">\n\t<span class=\"qodef-e-title\">\n\t\t\t\tZenbat irauten du masaje saio bakoitzak?\t<\/span>\n\t<\/h3>\n<div class=\"qodef-e-content\">\n\t<div class=\"qodef-e-content-inner\">\n\t\t<p>Saio bakoitzaren iraupena aldatu egiten da masaje motaren arabera, baina, oro har, 30 eta 60 minutu bitartean irauten dute. Erreserba egitean, zure beharretara ondoen egokitzen diren tratamendua eta iraupena hauta ditzakezu. <\/p>\t<\/div>\n<\/div>\n<h3 class=\"qodef-e-title-holder\">\n\t<span class=\"qodef-e-title\">\n\t\t\t\tOsasun-arazoak dituztenentzat egokiak al dira masajeak?\t<\/span>\n\t<\/h3>\n<div class=\"qodef-e-content\">\n\t<div class=\"qodef-e-content-inner\">\n\t\t<p>Gure masajeak pertsona bakoitzera egokitzeko diseinatuta daude. Mediku-baldintzaren bat baduzu, zure saioa baino lehen guri jakinaraztea gomendatzen dizugu, tratamendua segurua eta zuretzat egokia dela ziurtatzeko. <\/p>\t<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Zer masaje mota eskaintzen dituzte?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Hainbat beharretara egokitutako masajeak eskaintzen ditugu, hala nola masaje lasaigarriak, terapeutikoak eta drainatze linfatikoa. Saio bakoitza pertsonalizatua da, une horretan zure gorputzak dituen behar espezifikoak asetzeko. <\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Erreserba bat egin behar dut masajeetarako?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Bai, erreserba bat egitea gomendatzen dugu, nahi duzun ordutegian libre zaudela ziurtatzeko. Erreserba erraz egin dezakezu gure web orriaren bidez edo zuzenean deituz. <\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Zenbat irauten du masaje saio bakoitzak?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Saio bakoitzaren iraupena aldatu egiten da masaje motaren arabera, baina, oro har, 30 eta 60 minutu bitartean irauten dute. Erreserba egitean, zure beharretara ondoen egokitzen diren tratamendua eta iraupena hauta ditzakezu. <\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Osasun-arazoak dituztenentzat egokiak al dira masajeak?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Gure masajeak pertsona bakoitzera egokitzeko diseinatuta daude. Mediku-baldintzaren bat baduzu, zure saioa baino lehen guri jakinaraztea gomendatzen dizugu, tratamendua segurua eta zuretzat egokia dela ziurtatzeko. <\\\/p>\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-018e4dd elementor-section-full_width elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-section-height-default elementor-section-height-default parallax_section_no qode_elementor_container_no qode-content-aligment-left\" data-id=\"018e4dd\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-0d09735\" data-id=\"0d09735\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b196362 elementor-widget elementor-widget-qi_addons_for_elementor_call_to_action\" data-id=\"b196362\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"qi_addons_for_elementor_call_to_action.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-call-to-action qodef-layout--standard\">\n\t<div class=\"qodef-m-inner\">\n\t\t<div class=\"qodef-m-content\">\n\t\t\t<h5 class=\"qodef-m-title\">\n\t\t\tPrest hobeto sentitzeko?\t\t<\/h5>\n\t\t\t\t<div class=\"qodef-m-text\">\n\t\t\tGorde zure masaje saioa eta hasi zure beharretara egokitutako ongizate esperientzia paregabeaz gozatzen.\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"qodef-m-button\">\n\t\t<a class=\"qodef-shortcode qodef-m qodef-qi-button qodef-html--link qodef-layout--filled qodef-type--standard qodef-icon--right qodef-hover--icon-move-horizontal-short\" href=\"#\" target=\"_self\">\t<span class=\"qodef-m-text\">kontaktatu<\/span>\t<\/a>\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masaje terapeutikoak eta ongizatea Grosen Espazioa non gorputza lasaitu, estresa desegin eta ongizatea berritzen den G orputza zaintzea funtsezkoa da adimenaren eta gorputzaren arteko oreka mantentzeko. Groseko gure masaje- eta ongizate-gunean, tratamendu pertsonalizatuak eskaintzen ditugu tentsioak arintzeko, estresa murrizteko eta gorputza biziberritzeko. Masaje bakoitza zure&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1998,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2060","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2060"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2168,"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060\/revisions\/2168"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1998"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/enaragomezsolla.com\/eu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}